фарш


Рецепт 217. Фарш из зеленого лука с яйцом

пн, 18.01.2010 13:58 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Лук зеленый 40 35
Яйцо 1/3 16
Масло сливочное 3 3

Выход — 50 г.

Пищевая ценность
Белков: 
1,8 г
Жиров: 
5,5 г
Углеводов: 
1,4 г
Калорийность: 
64,7 кКал

Очищенный и помытый зеленый лук нарезают, слегка поджаривают на масле, солят и смешивают с рублеными яйцами.



Рецепт 216. Фарш из риса и яиц

сб, 16.01.2010 12:00 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Рис 10 10
Укроп 5 2
Яйца 1/4 12
Масло сливочное 5 5
Лук репчатый 15 12

Выход — 50 г.

Пищевая ценность
Белков: 
2,1 г
Жиров: 
5,2 г
Углеводов: 
8,4 г
Калорийность: 
91,9 кКал

Рис, отваренный в подсоленной воде, смешивают с пассерованым луком, вареными яйцами и укропом, заправляют сливочным маслом.



Рецепт 215. Фарш из квашеной капусты

чт, 14.01.2010 19:43 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Капуста квашеная 85 60
Сахар 3 3
Масло растительное
3

Выход — 50 г.

Пищевая ценность
Белков: 
0,6 г
Жиров: 
2,8 г
Углеводов: 
5,6 г
Калорийность: 
49,5 кКал

Квашеную капусту отжимают, протушивают с маслом до готовности, заправляют маслом.



Рецепт 214. Фарш из тыквы

вт, 12.01.2010 15:05 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Тыква 100 70
Сахар 8 8
Изюм 10 10
Масло сливочное 3 8

Выход — 50 г.

Пищевая ценность
Белков: 
0,3 г
Жиров: 
2,4 г
Углеводов: 
18,0 г
Калорийность: 
97,1 кКал

Очищенную тыкву нарезают кусочками и тушат до готовности с маслом, затем протирают через сито, добавляют соль, сахар и продолжают тушить до испарения влаги. Охлаждают и смешивают с изюмом, перемытым кипяченой водой.



Рецепт 213. Фарш из вишен

вс, 10.01.2010 11:53 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Вишни 44 40
Крупа манная 4 4
Сахар 10 10

Выход — 50 г.

Пищевая ценность
Белков: 
0,6 г
Жиров: 
0,0 г
Углеводов: 
16,9 г
Калорийность: 
71,7 кКал

Из вишен удаляют косточки, посыпают сахаром, прогревают и, не снимая с огня, постепенно всыпают манную крупу. Постоянно помешивая, прогревают 20—15 минут, не допуская кипения. Перед использованием фарш охлаждают.

Таким же образом можно приготовить фарш из смородины, клубники, слив, абрикосов и других ягод.


Ленты новостей
.

Меню выбранного раздела

Последние комментарии

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 11 гостей.

Счётчик