варим суп


Рецепт 62. Суп гороховый вегетарианский с гренками

вт, 06.04.2010 11:11 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Горох 30 30
Вода
250
Молоко 25 25
Булка 25 25
Мука 5 5
Масло сливочное 5 5
Желток
12

Выход — 250 г.

Пищевая ценность
Белков: 
9,8 г
Жиров: 
6,8 г
Углеводов: 
32,2 г
Калорийность: 
235,1 кКал

Горох перебирают, промывают, заливают двукратным количеством холодной воды (не более 15°) на 5—8 часов. Затем отбрасывают на дуршлаг, снова заливают холодной водой и варят в закрытой посуде при слабом непрерывном кипении без соли. Сваренный горох протирают горячим через сито, разбавляют кипятком до нужного количества, добавляют соль, кипятят, заправляют молоком, смешанным с сырым яичным желтком, пассерованной мукой и сливочным маслом. Из булки, нарезанной небольшими кубиками, делают гренки и подают к супу.



Рецепт 55. Суп с лапшой на курином бульоне

вт, 23.03.2010 11:17 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Куриный бульон 260
Лапша 15 15
Картофель 50 37
Лук репчатый 7 6
Морковь 12 10
Петрушка (корень) 3 2

Выход — 250 г.

Пищевая ценность
Белков: 
2,4 г
Жиров: 
0,4 г
Углеводов: 
20,0 г
Калорийность: 
89,8 кКал

В бульон кладут нарезанный соломкой картофель, пассерованные без жира овощи, солят и варят до готовности. Лапшу варят в большом количестве подсоленой воды, процеживают и соединяют с бульоном. Бульон после этого вновь доводят до кипения.



Рецепт 50. Рассольник с почками

сб, 13.03.2010 18:30 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Почки 50 46
Огурцы соленые 30 18
Картофель 70 52
Крупа перловая или рис
5
Петрушка (корень) 5 4
Масло сливочное 5 5
Морковь 15 12
Сметана 10 10
Лук репчатый 15 12
Зелень 3 2

Выход — 250 г.

Пищевая ценность
Белков: 
7,4 г
Жиров: 
7,6 г
Углеводов: 
20,6 г
Калорийность: 
182,2 кКал

Подготовленные для варки почки заливают холодной водой, доводят до кипения и кипятят 5—10 минут, затем промывают холодной водой, заливают кипятком и варят до готовности. Готовые сваренные почки нарезают, хорошо промывают в холодной воде и сохраняют до закладки в рассольник на холоде без воды в посуде с закрытой крышкой. Коренья и лук нарезают брусочками и пассеруют в масле под крышкой до готовности. Огурцы очищают от кожицы, зерен, разрезают вдоль и мелко нарезают, затем слегка припускают с небольшим количеством бульона.



Супы-пюре

пн, 20.04.2009 06:22 — Chef

Приготовляют в основном из овощей, круп, бобовых на некрепких мясных отварах, воде или молоке. Отличительной чертой пюреобразных супов является то, что в них все или почти все продукты протерты. Протертые супы обладают мягким, нежным вкусом, легко усваиваются организмом и поэтому широко применяются в детском и лечебной питании. Для повышения вкуса и питательной ценности в них можно добавить льезон из молока, сливок и сырых желтков или сливочное масло. Однако надо помнить, что заправленные льезоном супы нагревать выше 70° нельзя.


Ленты новостей
.

Меню выбранного раздела

На правах рекламы

Однокомнатная квартира в киеве, квартира посуточно в киеве только на сайте arenda!

Последние комментарии

На правах рекламы

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 6 гостей.

Счётчик