борщ


Рецепт 56. Борщ вегетарианский

чт, 25.03.2010 12:26 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Картофель 60 43
Фасоль 10 10
Свекла 50 40
Томат-паста 5 5
Капуста свежая 50 40
Мука 1 1
Морковь 12 9,6
Сахар 2 2
Петрушка (корень) 5 4
Зелень 3 2
Лук репчатый 12 9,1
Масло растительное 5 5
Сметана 10 10

Выход — 250 г.

Пищевая ценность
Белков: 
4,8 г
Жиров: 
6,9 г
Углеводов: 
26,4 г
Калорийность: 
192,0 кКал

Борщ вегетарианский готовят так же, как борщ украинский. Свеклу, морковь, петрушку, лук пассеруют в масле. Для повышения питательной ценности в борщ кладут фасоль. Борщ подают со сметаной и зеленью.



Первые блюда (общие практические рекомендации по приготовлению первых жидких блюд)

пн, 06.04.2009 05:58 — Chef

Первые жидкие блюда имеют определенное физиологическое значение. Благодаря содержанию в них экстрактивных и ароматических веществ они содействуют выделению пищеварительных соков, повышению аппетита и усвоению принятой пищи.



Рецепт 44. Борщ зелёный (на костном бульоне)

ср, 04.02.2009 23:03 — Vkysnyawka
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Картофель 70 50,4
Свекла 35 28
Морковь 15 12
Петрушка(корень) 5 4
Щавель 30 22
Шпинат 30 22
Мука 2 2
Сахар 1 1
Лук репчатый 7 5,7
Лук зелёный 10 8
Зелень 3 2
Яйцо 1/4 1/4
Масло сливочное 5 5
Сметана 10 10
Бульон 130 -

Выход — 250 г.

Пищевая ценность
Белков: 
4,4 г
Жиров: 
6,6 г
Углеводов: 
22,0 г
Калорийность: 
168,1 кКал

В кипящий бульон кладут картофель и варят до готовности, а затем добавляют тушеные овощи, мелко нарезанные шпинат, щавель, зелёный лук, зелень, дают закипеть, заправляют пассерованной мукой, солят.

При подаче кладут крутое яйцо, сметану и оставшуюся часть зелени.



Рецепт 43. Борщ красный (на костном бульоне)

ср, 04.02.2009 00:35 — Vkysnyawka
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Картофель 50 36
Свекла 55 44
Морковь 12 9,6
Петрушка (корень) 5 4
Капуста 40 32
Мука 1 1
Сахар 2 2
Лук репчатый 12 9,1
Зелень 3 1
Томат 5 5
Масло сливочное 5 5
Сметана 10 10
Бульон 150 -

Выход — 250 г.

Пищевая ценность
Белков: 
2,4 г
Жиров: 
6,8 г
Углеводов: 
19,3 г
Калорийность: 
151,8 кКал

Готовиться как украинский борщ, но со следующими особенностями: свеклу натирают на крупной терке, добавляют уксус или лимонную кислоту, немного соли, 2-3 столовые ложки бульона и протушивают, затем кладут в подготовленный борщ и доводят до кипения. Для настаивания оставляют на 30-40 минут.

При выдаче заправляют сметаной и зеленью.



Рецепт 42. Борщ украинский (на костном бульоне)

ср, 04.02.2009 00:15 — Vkysnyawka
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Картофель 60 43
Свекла 50 40
Капуста свежая 50 40
Морковь 12 9,6
Петрушка (корень) 5 4
Лук репчатый 12 9,1
Томат-паста 5 5
Мука 1 1
Сахар 1 1
Зелень 4 3
Масло сливочное 5 5
Сметана 10 10
Бульон 130 -

Выход — 250 г.

Пищевая ценность
Белков: 
2,6 г
Жиров: 
3,7 г
Углеводов: 
18,1 г
Калорийность: 
119,0 кКал

Подготовленные свеклу, морковь, белые коренья нарезают соломкой. Свеклу сбрызгивают лимонной кислотой или уксусом, тушат в небольшом количестве бульона с жиром сначала на сильном, а затем на слабом огне. В отдельной кастрюле тушат в течении 20-30 минут пассерованный лук, морковь и белые коренья, добавляют томат и тушат ещё 5-7 минут. Картофель, капусту нарезают кубиками, кладут в кипящий подсоленный бульон сначала картофель, а после закипания капусту и варят 20 минут, затем кладут тушеные овощи, заправляют спасерованной мукой, добавляют сахар по вкусу и доводят до кипения.


Ленты новостей
.

На правах рекламы

аудиторский процесс, выиграть лотерею.

Меню выбранного раздела

На правах рекламы

Расценки на обслуживание компьютерной техники 1с 7.7 бухгалтерия приобрести на СОФТКОМЕ.

Последние комментарии

На правах рекламы

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 7 гостей.

Счётчик