рецепты супов


Рецепт 66. Суп молочный с лапшой

ср, 14.04.2010 18:35 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Молоко 150 150
Сахар 2 3
Вода 150 150
Масло сливочное 5 5
Лапша 15 15

Выход — 250 г.

Пищевая ценность
Белков: 
5,6 г
Жиров: 
8,7 г
Углеводов: 
19,3 г
Калорийность: 
187,9 кКал

Лапшу засыпают в кипящую воду, кладут соль, проваривают 5—7 минут, вливают молоко и варят до готовности. Масло кладут в блюдо при выдаче.



Рецепт 58. Суп вегетарианский с вермишелью

пн, 29.03.2010 15:27 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Картофель 80 72
Вермишель 10 10
Морковь 12 10
Зелень 3 2
Петрушка (корень) 5 4
Масло сливочное 4 4
Лук репчатый 10 8

Выход — 250 г.

Пищевая ценность
Белков: 
2,0 г
Жиров: 
3,2 г
Углеводов: 
16,2 г
Калорийность: 
104,0 кКал

Лук пассеруют с маслом, соединяют с овощами, нарезанными соломкой, и тушат под крышкой до готовности. В кипящую воду кладут картофель, нарезанный брусочками, и варят до полуготовности, затем соединяют с тушеными овощами, солят, засыпают вермишель и варят до готовности. Подавая на стол, суп засыпают зеленью.



Рецепт 57. Суп-пюре из шпината

сб, 27.03.2010 10:34 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Шпинат 80 60
Молоко 40 40
Рис 10 10
Вода 150 150
Яйца 1/8 6
Масло сливочное 5 5

Выход — 250 г.

Пищевая ценность
Белков: 
3,8 г
Жиров: 
5,8 г
Углеводов: 
10,2 г
Калорийность: 
113,2 кКал

Шпинат перебирают, промывают и пропускают через мясорубку. Затем отжимают сок шпината в стеклянную банку, закрывают крышкой и ставят в прохладное место. Отжатый шпинат заливают жирным бульоном и тушат до готовности. Рис варят в небольшом количестве воды и протирают вместе со шпинатом через сито. Массу переносят в кипящий бульон и хорошо размешивают. Туда же вливают отжатый сок, солят по вкусу и доводят до кипения. Затем супу дают отстояться в течение 15—20 минут, после чего заправляют льезоном (смесью молока, яиц и масла). К супу отдельно подают гренки из белого хлеба.



Рецепт 55. Суп с лапшой на курином бульоне

вт, 23.03.2010 11:17 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Куриный бульон 260
Лапша 15 15
Картофель 50 37
Лук репчатый 7 6
Морковь 12 10
Петрушка (корень) 3 2

Выход — 250 г.

Пищевая ценность
Белков: 
2,4 г
Жиров: 
0,4 г
Углеводов: 
20,0 г
Калорийность: 
89,8 кКал

В бульон кладут нарезанный соломкой картофель, пассерованные без жира овощи, солят и варят до готовности. Лапшу варят в большом количестве подсоленой воды, процеживают и соединяют с бульоном. Бульон после этого вновь доводят до кипения.



Рецепт 54. Суп-пюре из зеленого горошка (на мясном бульоне)

вс, 21.03.2010 04:17 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Мясо 40 30
Мука 7 7
Зеленый горошек 80 80
Молоко 25 25
Яйцо 1/4 12
Масло сливочное 5 5

Выход — 250 г.

Пищевая ценность
Белков: 
10,7 г
Жиров: 
6,2 г
Углеводов: 
16,2 г
Калорийность: 
168,5 кКал

Горошек тушат в небольшом количестве бульона до готовности и горячим протирают через сито.

Муку пассеруют, разводят бульоном, соединяют с протертым горошком, кипятят, заправляют молоком, смешанным с яичным желтком. Подавая блюдо на стол, кладут масло.


Ленты новостей
.

Меню выбранного раздела

Последние комментарии

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 6 гостей.

Счётчик