соус


Рецепт 130. Овощи в молочном соусе

Чтв, 30.07.2009 17:58 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Морковь 67 50
Кабачки 45 30
Цветная капуста 60 30
Молоко 50 50
Картофель 43 30
Мука 3 3
Зеленый горошек 23 15
Масло сливочное 8 8

Выход — 170 г.

Пищевая ценность
Белков: 
4,6 г
Жиров: 
7,8 г
Углеводов: 
19,8 г
Калорийность: 
173,9 кКал

Овощи нарезают кубиками и отдельно отваривают до готовности, затем их соединяют, заливают жидким молочным соусом, доводят до кипения и заправляют сливочным маслом. При выдаче можно посыпать зеленью.



Рецепт 237. Соус томатный с овощами

Срд, 21.01.2009 19:43 — Vkysnyawka
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Мука 4 4
Морковь 6 5
Лук репчатый 2 2
Бульон рыбный 90 90
Петрушка(корень) 1 1
Сахар 1 1
Томат-пюре 25 25
Масло сливочное 4 4

Выход — 100 г.

Пищевая ценность
Белков: 
1,5 г
Жиров: 
3,2 г
Углеводов: 
9,5 г
Калорийность: 
73,3 кКал

Муку поджаривают на масле до золотистого цвета, разводят бульоном, добавляют пассерованные лук, морковь, петрушку и томат, проваривают минут 5—7. Затем добавляют сахар, соль, лимонную кислоту и проваривают еще 5—7 минут. Готовый соус протирают, процеживают, заправляют маслом и подогревают.


RSS-материал
.

Меню выбранного раздела

На правах рекламы

А вы вяжете спицами? Все о вязании спицами

Свежие комментарии

Популярное содержимое

За сегодня:

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 6 гостей.

Счётчик