вегетарианская пища
Рецепт 62. Суп гороховый вегетарианский с гренками
вт, 06.04.2010 11:11 — Chef| Набор продуктов | Масса (г) | |
|---|---|---|
| брутто | нетто | |
| 1 | 2 | 3 |
| Горох | 30 | 30 |
| Вода | 250 | |
| Молоко | 25 | 25 |
| Булка | 25 | 25 |
| Мука | 5 | 5 |
| Масло сливочное | 5 | 5 |
| Желток | 12 | |
Выход — 250 г.
Горох перебирают, промывают, заливают двукратным количеством холодной воды (не более 15°) на 5—8 часов. Затем отбрасывают на дуршлаг, снова заливают холодной водой и варят в закрытой посуде при слабом непрерывном кипении без соли. Сваренный горох протирают горячим через сито, разбавляют кипятком до нужного количества, добавляют соль, кипятят, заправляют молоком, смешанным с сырым яичным желтком, пассерованной мукой и сливочным маслом. Из булки, нарезанной небольшими кубиками, делают гренки и подают к супу.
- Добавить комментарий
- 3351 просмотр
Рецепт 60. Суп рисовый с помидорами (вегетарианский)
пт, 02.04.2010 17:00 — Chef| Набор продуктов | Масса (г) | |
|---|---|---|
| брутто | нетто | |
| 1 | 2 | 3 |
| Картофель | 70 | 52 |
| Рис | 10 | 10 |
| Морковь | 15 | 12 |
| Зелень | 3 | 2 |
| Петрушка (корень) | 10 | 8 |
| Масло сливочное | 5 | 5 |
| Лук репчатый | 15 | 13 |
| Сметана | 10 | 10 |
| Помидоры свежие | 30 | 25 |
Выход — 250 г.
Лук шинкуют, пассеруют с маслом, соединяют с овощами, нарезанными мелкими кубиками, и тушат под крышкой до готовности. В кипящую воду кладут промытый рис, нарезанный картофель и варят до полу готовности. Затем в суп добавляют помидоры, нарезанные дольками, тушеные овощи, лавровый лист и варят до полной готовности. Подавая на стол, в суп кладут сметану и зелень.
- Добавить комментарий
- 2385 просмотров
Рецепт 59. Суп из цветной капусты (вегетарианский)
ср, 31.03.2010 14:11 — Chef| Набор продуктов | Масса (г) | |
|---|---|---|
| брутто | нетто | |
| 1 | 2 | 3 |
| Картофель | 50 | 37 |
| Зелень | 3 | 2 |
| Морковь | 12 | 10 |
| Вода | 170 | |
| Масло сливочное | 5 | 5 |
| Капуста цветная | 70 | 50 |
Выход — 250 г.
Картофель, нарезанный небольшими дольками, отваривают до полуготовности, добавляют пассерованные в масле морковь и белые коренья, доводят до кипения, затем кладут мелко нарезанную цветную капусту, солят и доводят до готовности. Подавая на стол, суп посыпают зеленью, можно положить также сметану.
- Добавить комментарий
- 2347 просмотров
Рецепт 58. Суп вегетарианский с вермишелью
пн, 29.03.2010 15:27 — Chef| Набор продуктов | Масса (г) | |
|---|---|---|
| брутто | нетто | |
| 1 | 2 | 3 |
| Картофель | 80 | 72 |
| Вермишель | 10 | 10 |
| Морковь | 12 | 10 |
| Зелень | 3 | 2 |
| Петрушка (корень) | 5 | 4 |
| Масло сливочное | 4 | 4 |
| Лук репчатый | 10 | 8 |
Выход — 250 г.
Лук пассеруют с маслом, соединяют с овощами, нарезанными соломкой, и тушат под крышкой до готовности. В кипящую воду кладут картофель, нарезанный брусочками, и варят до полуготовности, затем соединяют с тушеными овощами, солят, засыпают вермишель и варят до готовности. Подавая на стол, суп засыпают зеленью.
- Добавить комментарий
- 2352 просмотра
Рецепт 56. Борщ вегетарианский
чт, 25.03.2010 12:26 — Chef| Набор продуктов | Масса (г) | |
|---|---|---|
| брутто | нетто | |
| 1 | 2 | 3 |
| Картофель | 60 | 43 |
| Фасоль | 10 | 10 |
| Свекла | 50 | 40 |
| Томат-паста | 5 | 5 |
| Капуста свежая | 50 | 40 |
| Мука | 1 | 1 |
| Морковь | 12 | 9,6 |
| Сахар | 2 | 2 |
| Петрушка (корень) | 5 | 4 |
| Зелень | 3 | 2 |
| Лук репчатый | 12 | 9,1 |
| Масло растительное | 5 | 5 |
| Сметана | 10 | 10 |
Выход — 250 г.
Борщ вегетарианский готовят так же, как борщ украинский. Свеклу, морковь, петрушку, лук пассеруют в масле. Для повышения питательной ценности в борщ кладут фасоль. Борщ подают со сметаной и зеленью.
- Добавить комментарий
- 2652 просмотра
Последние комментарии
6 недель 1 день назад
6 недель 1 день назад
8 недель 1 день назад
8 недель 1 день назад
8 недель 4 дня назад
13 недель 2 дня назад
23 недели 3 дня назад
24 недели 1 день назад
27 недель 2 дня назад
27 недель 2 дня назад