творог


Рецепт 182. Творог из кефира и молока

ср, 11.11.2009 15:03 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Кефир жирный 1000 1000
Молоко 500 500

Выход — 300 г.

Пищевая ценность
Белков: 
14,0 г
Жиров: 
18,0 г
Углеводов: 
1,3 г
Калорийность: 
226,0 кКал

Кефир выливают в кипящее молоко, размешивают. В смеси сразу же отделяется прозрачная зеленоватая сыворотка. Если кефир имеет очень низкую кислотность, кастрюлю ставят на несколько минут в водяную баню. Как только начнется створаживание (отделяется зеленоватая жидкость), кастрюлю снимают с нагревательного прибора и дают остыть. За время остывания сырный сгусток укрепляется. Его собирают в чистый прокипяченный мешочек из 2—3 слоев марли (неплотной ткани) или процеживают через дуршлаг (сито) с прослойкой марли. Затем дают стечь сыворотке.



Рецепт 162. Пудинг манный с творогом и фруктами

пт, 02.10.2009 13:25 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Крупа манная 25 25
Творог 40 40
Молоко 80 80
Сахар 10 10
Яйцо 1/4 12
Масло сливочное 5 5
Яблоки 50 35

Выход — 200 г.

Пищевая ценность
Белков: 
10,6 г
Жиров: 
11,9 г
Углеводов: 
37,1 г
Калорийность: 
301,8 кКал

Отваривают манную кашу, остужают, смешивают с творогом, натертыми сырыми яблоками, яичным желтком, сахаром и взбитыми белками, выкладывают на смазанный маслом противень и запекают.



Рецепт 145. Суфле морковно-творожное

сб, 29.08.2009 01:10 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Морковь 175 130
Сахар 5 5
Молоко 20 20
Творог 30 30
Яйцо 1/2 24
Масло сливочное 2 2
Крупа манная 5 5
Сметана 15 15

Выход — 200 г.

Пищевая ценность
Белков: 
8,9 г
Жиров: 
11,4 г
Углеводов: 
21,4 г
Калорийность: 
230,5 кКал

Способ приготовления такой же, как в рецепте 144.



Рецепт 115. Голубцы с гречневой кашей и творогом

вт, 30.06.2009 09:30 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Капуста 150 120
Мука 5 5
Крупа гречневая 30 30
Зелень петрушки 5 4
Творог нежирный 30 30
Масло сливочное 5 5
Яйцо 1/4 12
Масло топленое 5 5
Помидоры свежие 37 30
Сметана 15 15

Выход — 200 г.

Пищевая ценность
Белков: 
11,2 г
Жиров: 
14,9 г
Углеводов: 
32,0 г
Калорийность: 
315,6 кКал

Кочан капусты отваривают в подсоленной воде до полной готовности, разбирают на отдельные листья, срезают ножом утолщенные стебли или разбивают их.

Из рассыпчатой, остуженной гречневой каши, творога, сливочного масла и рубленого крутого яйца делают фарш. На лист капусты кладут столовую ложку фарша, заворачивают в виде конверта, складывают голубцы на смазанный маслом противень, заливают розовым сметанным соусом и запекают в духовке.

При выдаче голубцы поливают соусом и посыпают зеленью.



Рецепт 73. Котлеты из отварного мяса и творога

вс, 15.03.2009 07:37 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Мясо 80 60
Творог 30 30
Сухари 10 10
Яйцо 1/4 12
Масло сливочное 5 5

Выход — 100 г.

Пищевая ценность
Белков: 
16,4 г
Жиров: 
8,9 г
Углеводов: 
7,7 г
Калорийность: 
189,3 кКал

Вареное остывшее мясо вместе с творогом пропускают дважды через мясорубку, солят, добавляют яйцо, хорошо взбивают, делят на порции, придают форму котлет, панируют в сухарях и обжаривают в масле с обеих сторон.


Ленты новостей
.

Меню выбранного раздела

На правах рекламы

Последние комментарии

На правах рекламы

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 11 гостей.

Счётчик