молоко с овощами


Рецепт 130. Овощи в молочном соусе

чт, 30.07.2009 17:58 — Chef
Продукты: 
Набор продуктов
Масса (г)
брутто нетто
1 2 3
Морковь 67 50
Кабачки 45 30
Цветная капуста 60 30
Молоко 50 50
Картофель 43 30
Мука 3 3
Зеленый горошек 23 15
Масло сливочное 8 8

Выход — 170 г.

Пищевая ценность
Белков: 
4,6 г
Жиров: 
7,8 г
Углеводов: 
19,8 г
Калорийность: 
173,9 кКал

Овощи нарезают кубиками и отдельно отваривают до готовности, затем их соединяют, заливают жидким молочным соусом, доводят до кипения и заправляют сливочным маслом. При выдаче можно посыпать зеленью.


Ленты новостей
.

Меню выбранного раздела

Последние комментарии

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 10 гостей.

Счётчик